組織学習経営コンサルタント
池本克之 公式サイト

「生産性と食べ物の関係」

池本克之です。

あなたは生産性が上がらない…と
嘆いたことはないだろうか？

実は、
生産性を上げるには
普段食べている食べ物が
関係しているそうだ。

生産性を上げたければ
脳にいい食べ物を摂る。

なぜなら、
脳に送られている栄養素は
集中力にも関わってくるからだ。

では、
脳にいい食べ物とは
一体何だろうか？

それは、

例えばダークチョコレートや、
ナッツ、種子や魚。

また、ブルーベリーや
生のニンジン、全粒粉、アボカドなども
脳にいい食べ物だそうだ。

これだけ聞くと
普段食べ慣れないものが
多いかもしれない。

しかし、

世界保健機関のWHOは

「適切な栄養を摂ると
平均よりも20％
生産性を上げることができる」
と、言っている。

ならば、摂るしかない！

なぜなら、
生産性が上がれば仕事が捗り、
次の仕事もサクサク終わらせる事が
できるだろう。

それに、
生産性が上がると
一日の満足感もいつもより
上がるはずだ。

人間は頭で考えたことが
行動となって出ている。

であれば、
いい行動をしたければ
脳にいい食べ物を食べた方が
よりいいと言うことになる。

頭の回転も今より
早くなるだろう。

毎日が忙しいと、
頭がゆっくり休まる暇もないだろうが、
社長は常に適切な判断を下すために
脳の状態を最適化することが必要だ。

あなたの食生活はどうだろうか？

これを機に、
見直してみてはいかがだろう。

PS
脳が活性化されると
仕事が捗るし、
その分会社の売上も上がる。

PPS
今すぐに食生活を変えるのは
難しいかもしれないが、
コレならすぐに売上に直結する…
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